골프시작부터 골프레슨 정보 (비용, 레슨, 준비물, 라운딩, 클럽)

폭발적인 골프 인구 증가로 최근에는 골프클럽과 골프레슨까지 받기 힘든 상황입니다. 골프를 시작하려고 하시는 분들께 구력3년차 초보골퍼가 경험하고 느꼈던 풍부한 레슨, 비용, 준비물, 골프클럽, 라운딩 정보까지 모두 공개하겠습니다.

 

골프 시작 썸네일 사진

 

Contents

1. 골프 시작과 입문 (왕초보 골프 입문, 골프 처음배울 때, 골프 초보자)
2. 골프 입문 준비사항
3. 골프 연습장 비교 (인도어 연습장, 실내 연습장, 스크린 연습장) 
4. 골프 레슨 (레슨비용, 레슨프로, 레슨 꿀팁)

 

 골프 시작과 골프입문

  2021년 가장 뜨거운 스포츠는 바로 "골프"입니다. MZ세대가 아재 놀이라는 인식이 강했던 골프를 접하면서 폭발적인 인기와 성장을 하고 있는 골프입니다. 대한민국 성인이라면 누구나 운전면허와 운전을 할 수 있는 것처럼 앞으로는 골프는 운전면허와 같은 가장 기본적인 운동이될 것입니다. 서두가 길었습니다. 그럼 골프를 어떻게 시작하고 어떻게 입문하는지 상세히 알려드리겠습니다.

 

 골프 시작

골프 시작할 때 가장 중요한 것은 골프 경력이 3년 이상의 지인•가족•직장동료에게 골프를 시작하려고 한다고 조언을 구해보세요. 이들은 골프 시작할 때 고민을 이미 갖고 있었던 사람들이고 골프 입문 방법에 대해서 가장 최신 정보를 갖고 있습니다. 

• 골프 경력 3년 이상의 지인•가족•직장동료 문의

보통 골프 시작할 때 가장 필요한 연습장•골프 레슨•골프클럽 준비가 가장 중요합니다. 혼자서 아무것도 모르고 인터넷과 유튜브를 찾아서 정보를 찾는것을 비추합니다. 정보 찾는 시간과 올바르지 않는 정보는 골프를 시작하는데 막연함과 두려움을 갖게됩니다.

•  골프 시작하기 위해 사전 준비 
• 첫째, 골프 연습장, 준비물 정보 찾기 - 직장, 집과 가까운 연습장, 골프화, 장갑 준비
• 둘째, 사전 정보를 바탕으로 연습장 방문과 골프 레슨 상담 - 골프경력이 있는 지인•가족•직장동료와 함께 간다.
• 셋째, 연습장과 골프레슨 상담 결과를 바탕으로 연습장과 레슨 등록 

대부분 지인•가족•직장동료가 골프 입문까지 많은 도움을 주고 있으니 절대 혼자서 골프 시작할까? 말까? 고민하지 마세요.

 골프 입문 

골프 시작 준비가 완료되셨다면 골프 입문을 하시며됩니다. 골프 입문은 크게 연습장과 레슨을 등록하고 골프화, 장갑, 연습용 클럽을 준비하면 골프 입문은 끝납니다. 골프 입문은 앞으로의 골프 생활과 실력에 가장 큰 영향을 주기 때문에 골프 입문을 차근 차근 정확하게 하지 않으면 쉽게 지치거나 포기하는 초보 골퍼들이 많이 있습니다. 

•  골프 입문 사전 준비 
• 첫째, 골프연습장 등록 (인도어 연습장, 실내연습장, 스크린연습장)
• 둘째, 골프 레슨 등록 (투어프로, 세미프로, 티칭프로 선택)
• 셋째, 골프용품 구입 (스파이크리스골프화 또는 스파이크 골프화 구입, 골프장갑 구입)

골프 입문하실 때 가장 중요한 것은 골프연습장 등록입니다. 정말 매일 아침 또는 저녁에 골프 연습을 하기란 정말 쉽지 않습니다. 골프는 최소 2년 이상되어야 흔히 유튜브나 티비에 나오는 사람들처럼 정상적인 스윙고 골프 스코어를 낼수 있습니다. 아무리 운동신경이 뛰어난다고해도 3개월, 6개월만에 뛰어난 실력을 발휘하기란 정말 쉽지 않습니다. 

골프 레슨 등록도 상당히 중요한 부분입니다. 내가 배울 선생님이 정말 잘가르치는 사람인가? 보통 레슨 프로님들은 투어프로 출신, 세미프로 출신, 티칭프로 출신 다양합니다. 상담을 받을 때 프로님의 경력을 보시면 이분이 그래도 골프 바닥에서 어느 정도 경력과 실력을 겸비하셨구나 알 수 있습니다.

골프 용품 구입할 때 가장 실수를 많이 하시는 부분은 미리 골프 클럽을 신규로 구입하는 경우가 종종 있습니다. 이부분은 정말 위험한 부분입니다. 본인의 스윙과 힘 그리고 골프 스타일등을 전혀 알지 못한 상황에서 쉽게 골프 클럽을 200만원~300만원을 투자하는 것은 엄청난 리스크가 있습니다. 골프 입문하실 때 기본적으로 골프화, 장갑만 준비하셔서 연습장에 가시면 연습용 클럽을 3개월~5개월 정도 사용하고 난 뒤 중고 골프채를 구입하고 난 뒤에 나중에 신규로 클럽을 장만하는 것을 추천드립니다.

 

 골프 입문 준비사항

골프 입문 준비사항에 대해서 아래와 같이 담백하고 간략하게 정리하였습니다. 골프를 시작하기로 마음 먹으셨다면 축하드리며 골프 입문 준비를 잘하시면 그만큼 남들보다 슬기로운 골프생활을 하실 수 있습니다.

▼골프입문 정보 확인하기▼

• 골프 연습장 등록
• 골프 연습장은 직장과 집이랑 가까운 곳 등록
• 골프 연습과 레슨 시간 결정 (출근 시간 : 새벽, 퇴근 시간 : 저녁, 자녀 등원 이후 오전 또는 오후)
• 네이버 지도 검색 (가까운 골프 연습장 찾기, 연습장 전화하여 가격 문의 후 직접 가서 상담)
• 골프 레슨 등록
• 골프 연습장 레슨 등록 (레슨 프로 경력, 레슨 시간 상담 후 결정)
• 골프 연습장 마다 레슨 방식 다름 (레슨 쿠폰 방식, 레슨프로 시간과 협의, 레슨 예약 방식)
• 골프 용품 준비
• 골프 용품 구입 (골프화, 골프장갑)
• 골프 연습용채는 골프 연습장에 구비됨. 흔히 하우스채라고 불림
• 3개월 레슨과 연습 이후 골프 클럽 중고 또는 신규 구입 추천
• 골프 레슨때 착용 옷은 편한 옷 (면바지, 티셔츠, 츄리닝, 요가복, 반바지 등), 복장 규정없음

골프 연습장 등록이 골프 입문할때 가장 중요합니다. 직장 또는 집과 가까운 연습장을 추천드립니다. 보통 직장인들은 출근시간에 골프 연습과 레슨을 받습니다. 보통 골프장은 6:00에 오픈하기 때문에 출근 시간이 8:00 또는 9:00이기 때문에 부지런하거나 회사 근처에 골프 연습장이 있다면 직장인은 새벽 시간을 활용하시기 바랍니다.

골프 연습장 등록과 동시에 골프레슨을 함께 등록합니다. 골프입문 상담 후 그 자리에서 골프 레슨까지 문의하시고 레슨 프로 등록까지 하면 프로님과 레슨 요일과 시간을 결정하면됩니다. 보통 입문 과정은 3개월 또는 1개월 형태로 운영되기 때문에 골프장에 필히 상담 받기 바랍니다.

골프 입문할 때 가장 기본적으로 필요한 골프용품은 두가지 입니다. 골프화와 장갑입니다. 사실 골프화도 필요없고 보통 운동화를 신고와서 레슨을 받는 사람들이 많이 있습니다. 하지만 남들 다 골프화를 신고 연습하는데 혼자만 미운오리 새끼 마냥 운동화를 신는다면 다소 신경쓰일 수 있습니다. 골프화는 나이키, 아디다스, 풋조이, 에코, 퓨마, 언더아머, 캘러웨이, 미즈노 등등 다양한 브랜드가 있습니다. 연령대에 맞게 본인이 원하시는 골프화를 신어보시고 구입하길 추천드립니다. 골프화는 크게 스파이크 골프화와 스파이크리스 골프화가 있습니다. 스파이크 골프화는 골프화 바닥에 징이라는 바닥 고정 장치가 있는 골프화입니다. 스파이크리스 골프화는 골프화 징이 없는 골프화입니다. 약간 풋살화 같은 느낌의 골프화 바닥면을 갖고 있습니다.

최근 트렌드는 스파이크리스 골프화를 많이 신고 있습니다. 그만큼 편하고 관리하기 쉽기 때문입니다. 그리고 골프화 끈 채결 방법으로 구분되는데요. 보아 골프화는 흔히 등산화 와이어 줄을 보아시스템으로 동그란 줄조임 장치를 돌려 골프화를 조여주는 장치를 보아라고 합니다. 그만큼 끈 묵거나 풀거나 하는 시간을 세이브 할 수 있고 정말 발을 조여주고 풀고하는데 편합니다. 보아 골프화를 불편해하시는 분들은 그냥 끈을 직접 묵고 풀고하는 일반 골프화를 신네요.

 골프화 장갑은 호수로 구분됩니다. 남자는 보통 23호가 성인 남자 평균 손바닥 사이즈라고 보시면됩니다. 저는 평균이라 23호 골프장갑을 사용합니다. 골프용품점 또는 이마트, 롯데마트, 홈플러스에 가시면 스포츠용품 코너에 골프장갑 호수별로 샘플이 있습니다. 가셔서 직접 착용하고 결정하시길 바랍니다. 골프 장갑이 작거나 크면 연습할 때 엄청 신경쓰입니다. 여성 평균 골프장갑 사이즈는 19호 또는 20호를 가장 많이 착용합니다.

 

 골프 연습장 비교 (인도어 연습장, 실내 연습장, 스크린 연습장)

  골프 초보자들은 대부분 연습장에 대해서 전혀 모르고 등록하러 갑니다. 골프 연습장은 크게 3가지 유형으로 구분되는데요. 첫번째로 실내 연습장입니다. 보통 아파트 지하 연습장 또는 건물 내에 입주한 연습장입니다. 벽에 그물망을 쳐놓고 연습하는 연습장인데 정말 재미 드럽게 없게 연습을 합니다. 치는 타구가 어디로 가는지 내가 친 공이 잘맞은건지 전혀 알 수 없는 그런 연습장입니다. 반면에 인도어 연습장은 넓은 야외 연습장으로서 친 공을 정확히 볼 수 있는 장점이 있습니다. 마지막으로 MZ세대가 가장 많이 연습하는 스크린 연습장입니다. GDR, 카카오골프, SG골프등에서 개발한 스크린 연습 장비에서 실내에서 연습을 합니다. 정확한 프로그램 거리 측정, 구질 정보를 바탕으로 연습한 스윙을 모바일, PC로 저장하고 분석할 수 있는 많은 장점이 있는 연습장입니다.

구분	실내 연습장
가격	일일 입장권 : 1만원~1.5만원 1개월 이용권 : 5만원~10만원 3개월 이용권 : 20만원~30만원
장점	저렴한 가격 초보자 스윙 자세에 집중하고, 기본기 다지기 좋음 계절의 영향을 받지 않음 (겨울 따뜻함, 여름 시원함)
단점	벽보고 치는 지루함 샤워실 없음 천막에 공치는 재미가 드럽게 없다. 보통 아파트 지하 위치, 최근 실내 연습장은 망하는 추세

구분	스크린 연습장 (GDR, QED, SDR, UDR, 카카오골프)
가격	일일 입장권 : 1만원~1.8만원 1개월 이용권 : 10만원~15만원 3개월 이용권 : 25만원~40만원
장점	저렴한 가격 레슨기록, 공 구질, 볼스피드 정보 기록 관리 골프에 대한 흥미를 폭발 시킬 수 있는 시스템 여름은 시원 겨울은 따뜻 계절 영향 적음 젊은 레슨 프로님 다수 근무 (미녀 프로, 훈남 프로)
단점	코로나19로 간염 위험 우려 실내 공기질 나쁨 실제 친 공을 볼 수가 없고 데이터를 통해서 확인

구분	실외 연습장 (인도어)
가격	일일 입장권 : 1만2천원~1.8만원 1개월 이용권 : 15만원~20만원 3개월 이용권 : 30만원~50만원
장점	공치는 재미가 있다. 치는 공의 구질, 방향, 거리 두눈으로 확인 가능 실내 답답함과 달리 상쾌한 공기 콧구멍으로 확인 가능 새벽, 낮, 저녁 연습 뷰가 지루하지 않고 아름답다.
단점	연습장 비용 가장 비쌈 겨울은 춥고, 여름은 너무 덥다. 겨털 촉촉 옆에 잘치는 사람이 연습하면 주눅들어서 공이 잘 안맞는다.

사실 골프는 3개월이 고비입니다. 남들처럼 공을 빵빵 멀리 치고 싶지만 현실은 50m도 못치는 본인의 모습과 더딘 진도는 골프가 정말 재미없는 스포츠라며 욕을 하기 시작합니다. 그래서 중고나라 게시판을 보면 골프 레슨 회원권 양도 글이 엄청나게 나오는 이유입니다. 그만큼 어렵고 혼자만의 연습과 싸움에서 승리해야 싱글 플레이, 보기 플레이, 백돌이 골프 생활이라도 하는데 정말 많이들 다치고 포기합니다.

• 골프 입문자 골프 연습장 : 3개월 스크린 연습장 등록/레슨 → 3개월 이후 인도어 연습장 등록/레슨

제가 생각하는 입문자 골프 연습장은 스크린 연습장에서 스윙폼, 기본자세를 3개월 동안 배우시고 1주일에 한번 정도 인도어 연습장에 가서서 일일권으로 60분 연습을 한번 해보시는 것을 추천드립니다. 

 

 골프레슨 비용 레슨프로 레슨 꿀팁

  골프 입문할 때 가장 많은 비용을 차지하는게 바로 골프 레슨 비용입니다. 보통 한달에 20만원에서 25만원 주3회 레슨을 해주는 곳이 대부분입니다. 쿠폰 20분 1회권을 2만원~3만원 정도 되는데 쿠폰을 10매, 15매 이런식으로 구입해서 레슨 프로 스케줄에 예약해서 레슨을 받는 형태도 있습니다. 보통은 동네 연습장 골프레슨은 한달 20만원~30만원 결제를 하면 동네 프로님이 지나가다 한사람씩 10분에서 15분 레슨을 해주던가 카카오톡으로 스케줄을 조정하면서 그 시간에 레슨을 해줍니다.

▼골프레슨 바로 알아보기▼

• 티칭프로 : US티칭프로, KGF 티칭 프로 (사단법인 기관에서 발급한 티칭프로 자격)
• 세미프로 : 준회원 프로 (KPGA, KLPGA 자격증)
• 프로, 투어프로 : 정회원 (KPGA, KLPGA 자격증)

레슨프로는 크게 세미프로, 티칭프로, 프로, 투어프로로 구분되는데 크게는 KLPGA, KPGA 준회원 프로인지? 아니면 정회원 프로인지 구분합니다. 사실 동네 아파트나 동네 연습장에 티칭 프로님이 많이 있습니다. 이분들은 골프 선수 생활을 하지 않고 저처럼 골프를 좋아해서 실력을 갖추고 사단법인 기관에서 티칭프로 자격을 받아서 아마추어 골퍼를 레슨하는 사람들입니다. 실력과 경험면에서 가장 낮은 레벨의 레슨프로입니다. 

저는 티칭프로한테 한번 받고 그 다음부터는 패스했습니다. 배울 점이 레슨을 해주는데 전혀 도움이 안되고 그냥 동네 골프 잘치는 형이 레슨해주는 느낌이 많이 들어서 패스했습니다. 골프 입문하실 때 프로 경력을 꼭 확인해보세요. KPGA, KLPGA 준회원, 정회원인지 꼭 확인하세요. 

세미프로는 선수 생활을 하였지만 우리가 TV 중계에서 보는 골프 투어 출신의 레슨프로가 아닙니다. 대부분 초•중•고•대•성인때 까지 선수 생활을 했던 사람들입니다. 전문적으로 골프 선수 생활을 하면서 많은 프로님께 레슨을 받았던 분들이라 레슨에 대한 자부심과 경험을 갖고 있는 세미프로 입니다.

사실 투어프로 레슨을 받기는 힘듭니다. 동네에서 제일 큰 골프 연습장에 몇분 정도 계시거나 아예 없는 골프 연습장도 많이 있습니다. 저도 투어프로 출신 레슨프로에게 레슨을 받는데 정말 다양한 연습방법과 열정을 보고 왜 그들이 프로 선수 생활을 했는지 느낄 정도로 많은 배움을 받았습니다. 기왕이면 돈을 더 주고서라도 정회원의 투어프로님께 레슨을 받기를 추천드립니다.

 골프레슨 꿀팁 

• 티칭프로 (US, KGF)를 가급적 피한다.
• 핸드폰 삼각대를 사용하여 레슨 장면과 연습 장면을 녹화한다.
• 인스타그램 골프계정을 개설하여 관련 영상을 꾸준히 올리면서 기록한다.

지금까지 골프 왕초보 입문부터 골프 처음 배울 때 준비물과 방법에 대해서 상세히 알아보았습니다. 골프 시작 나이는 전혀 중요하지 않습니다. 최근에는 MZ세대까지 골프에 입문하면서 20대부터 시작하지만 100세 시대인 만큼 60대 넘어서도 레슨을 받는 분들이 많이 있습니다. 골프 시작 나이는 전혀 중요하지 않습니다. 골프는 각 연령별 골프 클럽과 골프 티박스가 다르고 핸디캡도 있기 때문에 3대가 함께 할 수 있는 운동이라고 생각됩니다. 

 

 골프 초보 연습순서, 골프입문 레슨 순서

 골프 레슨 순서에 대해서 상당히 궁금해 하실 분들에게 간략하게 설명드립니다. 친구와 아내 레슨할때 옆에서 보면 대부분 초보 연습 순서와 입문 레슨 순서는 비슷하다고 생각됩니다. 가끔 블로그와 유튜브를 통해서 골프 레슨 후기와 골프 개인 레슨 관련 영상을 보신 분들이 있다면 향후 본인이 골프 입문 레슨과 연습 순서는 그 범주에서 이루어진다라고 생각하세요.

골프 초보 연습순서

• 골프 연습 전에 충분한 스트레이칭 필수 (몸을 풀지 않으면 갈비뼈 관절, 팔꿈치, 발목, 손목 다 나감)
• 골프 자세 (스탠스, 그립) 연습 하기 (공 한개 치고 클럽과 스탠스를 풀고 다시 타석에 서서 친다)
• 보통 초보자는 공칠 때 처음 섰던 스탠스와 그립으로 10개 20개 공을 연속으로 치는데 잘못된 연습이다.
• 한 클럽으로 너무 오래 연습하지 않는다. 같은 클럽으로 10개 또는20개 정도 연습하고 다음 클럽으로 친다.
• 예를 들면 P 클럽으로 20개 치고 다음으로 9번 아이언 8번 아이언 이런 순서로 친다.

골프입문 레슨 순서

• 골프 스탠스 자세 (골프 공을 치기 위한 기존 자세)
• 골프 그립 ( 골프 클럽을 잡는 방법 오버래핑 그립, 인터로킹 그립, 베이스볼 그립 등등)
• 클럽으로 공을 맞추는 똑딱이 연습 7번 아이언
• 1/4 스윙, 하프 스윙, 3/4 스윙, 풀 스윙 4단계로 스윙을 본격적으로 배움
• 풀스윙 까지 보통 성인 기준 1달 이상 걸림
• 1/4 스윙 흔히 똑딱이라는 연습은 정말 지겹고 옆에서 풀스윙으로 치는 모습을 보면 자꾸 풀스윙으로 혼자 연습
• 이렇게 스윙도 잡히지 않은 상황에서 풀스윙을 하게되면 부상과 스윙폼이 망가진다.
• 7번 아이언 풀스윙 마스터 이후 드라이버, 유틸리티, 퍼팅, 어프로치(웨지) 레슨 순서로 진행

 

■ 골프 준비물 정보 바로 가기
1. 골프화 
2. 골프 장갑
3. 골프 클럽
4. 연습스윙 핸드폰 삼각대
5. 골프 레슨 서적 (임진한의 골프가 쉽다. 추천)

지금까지 골프 입문과 레슨 관련 정보를 뇌즙을 짜내서 포스팅을 하였습니다. 앞으로 골프 관련 정보를 알차게 준비하여 공유하도록 하겠습니다. 항상 건강한 골프 생활하시길 바랍니다. 감사합니다.

■ 함께 보면 좋은 포스팅 정보 

골프 시작 어떻게 하나요? 속 시원하게 알려드립니다.

 

골프를 시작하면 들어가는 비용 (레슨•클럽•라운딩•연습장•스크린)

 

골프 초보 정보 대방출 (레슨비용, 준비물)

 

 

 

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