전국 지역별 미세먼지, 초미세먼지 빠르게 확인하는 꿀팁

중국발 초미세먼지 공기청정기로 해결!

초미세먼지를 가장 빠르고 쉽게 확인하는 방법을 공유하려고 합니다. 세계 보건기구는 미세먼지 PM10과 초미세먼지 PM2.5 (입자 크기 2.5㎛ 이하)로 구분합니다. 초미세먼지는 입자가 매우 작기 때문에 호읍기 질환을 유발하기 때문에 매일 초미세먼지를 확인하셔야 됩니다.

네이버 날씨 초미세먼지 정보 확인하는 방법

 네이버 날씨 활용

1. 모바일 네이버 접속
2. … 클릭
3. 서비스 검색 "날씨" 선택
4. 날씨 클릭 후 상단 미세먼지 클릭
5. 위치 설정을 통해 동네별, 전국, 현재 위치 미세먼지 상태 확인
6. 실시간 초미세먼지 동향 확인 

네이버 날씨 정보에는 미세먼지, 초미세먼지 정보를 아주 쉽게 확인할 수 있습니다. 모바일 네이버 접속을 통해 하단 … 클릭하면 서비스 검색 창으로 넘어갑니다. 상단 서비스 검색에 날씨를 입력하면 날씨 (최신날씨, 미세먼지, 대기영상정보)를 확인 할 수 있습니다. 날씨를 클릭하면 바로 상단에 미세먼지 섹션이 보입니다. 미세먼지를 클릭하면 미세먼지 좋은, 보통, 나쁨을 통해서 현재 미세먼지 상태를 쉽게 확인 가능합니다. 마찬가지로 초미세먼지, 자외선 정보도 전국, 지역별, 현재 위치별 조회 가능합니다.

미세먼지, 초미세먼지 안전수칙

코로나 19로 인해서 마스크 착용이 생활화되면서 감기, 호흡기 질환 환자가 줄었습니다. 이처럼 생활 속 마스크 착용은 매우 중요합니다. 미세먼지, 초미세먼지 안전 수칙에서도 외출 시엔 꼭 마스크를 착용하는 것을 권장합니다. 미세먼지, 초미세먼지 농도가 높을 경우 야외활동을 자제하고 집안에서 공기청정기와 충분한 물을 섭취하면서 쉬는것을 추천합니다.

1. 외출시엔 꼭 마스크를 착용한다.
2. 렌즈보단 안경을 착용한다.
3. 충분한 물을 섭취한다.
4. 귀가 시 머리를 감고, 샤워를 한다.
5. 환기 후 바닥을 물걸레로 닦는다.

초미세먼지 안전수칙

미세먼지란?

미세먼지는 우리 눈에 보이지 않을 정도로 매우 작은 입자로 구성되어 있습니다. 입자 크기에 따라서 미세먼지와 초미세먼지로 구분됩니다. 먼지 입자 직경 10㎛이하 (0.001㎝)인 것을 우리는 미세먼지로 (PM10) 부릅니다. 초미세먼지는 이보다 더 작은 먼지 입자 직경 2.5㎛이하 (0.00025㎝)입니다. 이 작은 먼지는 숨 쉴 때 페포 끝까지 들어와 바로 혈관으로 들어갈 수 있기 때문에 각별히 관리가 필요합니다.

• 미세먼지 : 먼지 입자 직경 10㎛이하 (0.001㎝), (PM10)
• 초미세먼지 : 먼지입자 직경 2.5㎛이하 (0.00025㎝), (PM2.5)

미세먼지 발생 원인

미세먼지 발생 원인은 크게 두 가지로 구분됩니다. 자연적인 미세먼지와 인위적인 미세먼지가 있습니다. 인위적인 발생원 인은 대부분 건강에 심각한 영향을 주는 PM2.5 초미세먼지로서 자동차 매연, 화력발전소 매연 등에서 연소를 통해 배출된 1차 오염물질이 대기 중 다른 물질과 반응하여 생성된 2차 오염물질이 주요 발생원인입니다. 주로 황산염, 질산염, 유기탄소 등으로 구성되어 인체에 매우 좋지 않은 영향을 주고 있습니다.

인위적인 미세먼지

• 미세먼지 발생 원인 : 자동차 배기가스, 화력발전소 매연, 황산염, 질산염, 유기탄소
• 중국 화력발전, 자동차 배기가스, 각종 공장 매연

자연적인 미세먼지

• 흙먼지, 식물 꽃가루 등

작년, 올해 코로나에 주춤했던 중국발 미세먼지가 다시 극성을 부리고 있습니다. 중국의 대부분 화력발전소와 공장의 매연이 중국 연안에 즐비하면서 겨울철-봄철 불어오는 중국산 미세먼지는 갈수록 심해지고 있습니다. 

미세먼지가 건강에 미치는 영향

미세먼지에 대한 노출은 심장 및 폐 관련 질환 등을 발생시키거나 악화시킬 수 있는 매우 위험한 물질이라고 보시면 됩니다. 미세먼지를 마셨다고 해서 죽는 것은 아니지만 사망 증가에 영향을 줄 수 있는 인자입니다. 단기적으로는 천식 발작, 급성 기관지염, 부정맥과 같은 증상을 악화시키고, 미세먼지 농도가 높은 곳에서 오래 노출되는 경우 심현관 질환, 호흡기 질환, 폐암 발생의 위험이 증가합니다.

미세먼지는 체내에 들어오면 체내 여러 장기에 활성산소를 공급하여 세포 노화를 촉진합니다. 또 염증반응을 촉진하고 조직 손상을 가져오기 때문에 되도록 미세먼지 농도가 높은 날에는 야외 활동을 금지해주시기 바랍니다. 야외 외출을 할 경우에는 KF94 이상의 마스크를 착용하고 될 수 있으면 서클렌즈보다는 안경을 착용하시기 바랍니다. 서클렌즈 착용 시 결막염, 안구 건조증까지 갈 수 있으니 조심하시기 바랍니다.

미세먼지 노출 후 나타나는 증상

미세먼지 노출로 인해 발생하는 별도의 특별한 증상이나 질환은 없습니다. 다양한 증상과 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 미세먼지 노출 후 나타나는 증상은 아래와 같습니다.

• 기침과 같은 호흡기 점막 자극 증상
• 폐기능 감소 및 악화로 인한 호흡 곤란, 가슴 답답함, 쌕쌕거림, 천식 증상
• 혈관기능장애로 인한 가슴 압박감, 가슴 통증, 가슴 두근거림, 호흡 곤란 등 심혈관계 증상
• 가려움, 따가움을 동반하는 피부 알레르기, 아토피 피부염
• 통증, 이물감, 가려움증을 동반하는 알레르기 결막염과 안구건조증

겨울철 시작되는 중국발 미세먼지와 초미세먼지를 대비하기 위해서 관련 정보를 요약하여 포스팅하였습니다. 미세먼지 상황을 매일 확인하시고 미세먼지 안전수칙을 준수하여 안전하고 건강한 생활을 하시기 바랍니다.